Titre :	Yoga : manuel pratique ; techniques de pédagogie du débutant à l'adepte confirmé
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Jacques Choque, Auteur
Editeur :	Paris : Amphora
Année de publication :	cop. 2004
Importance :	1 vol. (255 p.)
Présentation :	ill.en coul.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-645-1
Langues :	Français
Catégories :	SPORT:796.2sports individuels
Mots-clés :	Yoga
Résumé :	Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 6oo photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.

Yoga : manuel pratique ; techniques de pédagogie du débutant à l'adepte confirmé [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2004 . - 1 vol. (255 p.) : ill.en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-645-1
Langues : Français

Catégories :	SPORT:796.2sports individuels
Mots-clés :	Yoga
Résumé :	Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 6oo photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.