L'endurance / Grégoire Millet

Public ISBD Titre : L'endurance Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégoire Millet, Auteur Editeur : Paris : Éditions "Revue EPS" Année de publication : 2006 Collection : Pour l'action Importance : 125 p. Format : 20 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86713-320-6 Langues : Français Catégories : SPORT:796.0 generalites du sport Mots-clés : Sports d'endurance -- Entraînement Résumé : De l'athlète entraîné au jogger du dimanche, de l'enfant qui galope en EPS à la personne âgée qui veut s'entretenir, le point commun est l'endurance. Qualité physique et processus, déterminant de la performance et vecteur de santé, l'endurance est au cœur de toutes les formes d'intervention en sport. Cet ouvrage fait le point des connaissances indispensables et des démarches efficaces. L'endurance [texte imprimé] / Grégoire Millet, Auteur . - Paris : Éditions "Revue EPS", 2006 . - 125 p. ; 20 cm.. - (Pour l'action) . ISBN : 978-2-86713-320-6 Langues : Français Catégories : SPORT:796.0 generalites du sport Mots-clés : Sports d'endurance -- Entraînement Résumé : De l'athlète entraîné au jogger du dimanche, de l'enfant qui galope en EPS à la personne âgée qui veut s'entretenir, le point commun est l'endurance. Qualité physique et processus, déterminant de la performance et vecteur de santé, l'endurance est au cœur de toutes les formes d'intervention en sport. Cet ouvrage fait le point des connaissances indispensables et des démarches efficaces.

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Entraînement en altitude dans les sports collectifs / Grégoire Millet

Public ISBD Titre : Entraînement en altitude dans les sports collectifs : aptitude aérobie et répétition de sprints Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégoire Millet, Auteur ; Brocherie, Franck, Auteur ; [et al.], Auteur Editeur : Paris,Bruxelles : De Boeck Année de publication : 2015 Collection : Sciences et pratiques du sport Importance : 240 p. Présentation : ill. Format : 24 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-9079-8 Note générale : Bibliogr. p. 197-228. - Diffusé en France Langues : Français Catégories : SPORT:796.1sports collectifs Mots-clés : Sports d'équipe -- Entraînement Altitude -- Influence Entraînement (sports) -- Aspect physiologique Anoxémie Résumé : L'entraînement en altitude est utilisé depuis 40 ans dans les sports d'endurance. Les Sports collectifs ont essayé avec plus ou moins de succès de copier les méthodes existantes (par exemple, séjourner à Tignes ou à Font-Romeu) sans véritables succès. Tirés des travaux les plus pointus en physiologie de l'exercice, des perspectives différentes apparaissent. Il ne s'agit plus d'améliorer le transport de l'oxygène mais de permettre au muscle de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, la qualité physique optimale pour les footballeurs, rugbymen ou tennismen. Dans cet ouvrage, nous proposons une méthodologie d'entraînement combinant plusieurs méthodes et déjà utilisée avec succès par des joueurs professionnels Entraînement en altitude dans les sports collectifs : aptitude aérobie et répétition de sprints [texte imprimé] / Grégoire Millet, Auteur ; Brocherie, Franck, Auteur ; [et al.], Auteur . - Paris,Bruxelles : De Boeck, 2015 . - 240 p. : ill. ; 24 cm.. - (Sciences et pratiques du sport) . ISBN : 978-2-8041-9079-8 Bibliogr. p. 197-228. - Diffusé en France Langues : Français Catégories : SPORT:796.1sports collectifs Mots-clés : Sports d'équipe -- Entraînement Altitude -- Influence Entraînement (sports) -- Aspect physiologique Anoxémie Résumé : L'entraînement en altitude est utilisé depuis 40 ans dans les sports d'endurance. Les Sports collectifs ont essayé avec plus ou moins de succès de copier les méthodes existantes (par exemple, séjourner à Tignes ou à Font-Romeu) sans véritables succès. Tirés des travaux les plus pointus en physiologie de l'exercice, des perspectives différentes apparaissent. Il ne s'agit plus d'améliorer le transport de l'oxygène mais de permettre au muscle de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, la qualité physique optimale pour les footballeurs, rugbymen ou tennismen. Dans cet ouvrage, nous proposons une méthodologie d'entraînement combinant plusieurs méthodes et déjà utilisée avec succès par des joueurs professionnels

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796.1.202-1	796.1.202-1	Livre interne	BIBLIOTHEQUE CENTRALE	Sports (bc)	Disponible

La préparation physique / Grégoire Millet

Public ISBD Titre : La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégoire Millet, Auteur ; Daniel Le Gallais, Auteur Editeur : Paris : Elsevier-Masson Année de publication : 2007 Importance : 1 vol. (XVII-390 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-07257-4 Langues : Français Catégories : SPORT:796.0 generalites du sport Mots-clés : Entraînement (sports)- Manuels d'enseignement  Entraîneurs (sports) - Manuels d'enseignement  Aptitude physique. Résumé : La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties : - les principes fondamentaux de la préparation physique ; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ; - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ; - les applications et la planification d'un projet de préparation physique. Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice. Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance. La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive [texte imprimé] / Grégoire Millet, Auteur ; Daniel Le Gallais, Auteur . - Paris : Elsevier-Masson, 2007 . - 1 vol. (XVII-390 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-294-07257-4 Langues : Français Catégories : SPORT:796.0 generalites du sport Mots-clés : Entraînement (sports)- Manuels d'enseignement  Entraîneurs (sports) - Manuels d'enseignement  Aptitude physique. Résumé : La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties : - les principes fondamentaux de la préparation physique ; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ; - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ; - les applications et la planification d'un projet de préparation physique. Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice. Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance.

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796.0.385-1	796.0.385-1	Livre interne	BIBLIOTHEQUE CENTRALE	Sports (bc)	Disponible

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